Tompaso Baru Dua, Minahasa Selatan
North Sulawesi
Indonesia
Tahun Terbit : 2024
Penulis : Agusteivie Albert Jefta Telew
Editor : Adi Y. Mamahit
Jumlah Halaman : 88
Ukuran : 14.8 x 21 cm
SINOPSIS
Kemampuan meloncat vertikal ialah prediktor penting dalam mencapai prestasi pada beberapa cabang olahraga yang membutuhkan aksi eksplosif seperti bolavoli dan lari cepat (sprint). Kemampuan meloncat vertikal merupakan salah satu indikator terbaik dalam penentuan daya ledak otot tungkai. Secara biomekanika, daya ledak adalah nilai gaya per unit waktu atau kekuatan dikalikan dengan kecepatan. Hasil dari kombinasi ini akan bervariasi tergantung pada karakteristik orang dan tipe latihan
