Tompaso Baru Dua, Minahasa Selatan
North Sulawesi
Indonesia
Tahun Terbit : 2026
Penulis : Fredrik Alfrets Makadada
Editor : Adi Mamahit
Jumlah Halaman : vii, 111
Ukuran : 20x29 cm
SINOPSIS
SENAM merupakan buku ajar yang membahas secara komprehensif konsep, sejarah, manfaat, teknik dasar, serta sarana dan prasarana dalam pembelajaran senam. Buku ini disusun untuk memberikan pemahaman yang utuh mengenai senam sebagai bagian penting dari pendidikan jasmani yang berperan dalam meningkatkan kebugaran, kesehatan, keterampilan gerak, serta pembentukan karakter peserta didik.
Pembahasan diawali dengan sejarah perkembangan pendidikan jasmani dan senam sejak zaman kuno, zaman pertengahan, hingga perkembangan berbagai sistem senam modern di dunia dan Indonesia. Selanjutnya, buku ini menguraikan nilai dan manfaat senam bagi perkembangan fisik, fisiologis, psikologis, serta pembentukan sikap dan kepribadian.
Selain membahas landasan teoritis, buku ini juga menyajikan berbagai sikap dasar, macam-macam senam, bentuk latihan, serta teknik pelaksanaan gerakan dasar yang dapat diterapkan dalam proses pembelajaran maupun latihan. Di bagian akhir, buku ini menjelaskan sarana dan prasarana yang diperlukan dalam penyelenggaraan kegiatan senam agar proses pembelajaran dapat berlangsung secara efektif, aman, dan sesuai dengan standar.
Setiap bab dilengkapi dengan tujuan pembelajaran, rangkuman, dan tugas yang dirancang untuk membantu pembaca memperdalam pemahaman serta mengembangkan kemampuan berpikir kritis dan aplikatif.
Buku ini sangat sesuai digunakan sebagai bahan ajar bagi mahasiswa Program Studi Pendidikan Jasmani, Pendidikan Olahraga, Pendidikan Guru Sekolah Dasar (PGSD), guru pendidikan jasmani, pelatih olahraga, maupun masyarakat umum yang ingin memperdalam pengetahuan tentang senam. Dengan penyajian materi yang sistematis dan mudah dipahami, buku ini diharapkan menjadi referensi yang bermanfaat dalam mendukung pembelajaran, pengajaran, serta pengembangan ilmu pengetahuan di bidang pendidikan jasmani dan olahraga.
