Tompaso Baru Dua, Minahasa Selatan
North Sulawesi
Indonesia
Tahun Terbit : 2023
Penulis : Bacilius Sukadana
Editor : Adi Y. Mamahit
Jumlah Halaman : 148 hlm
Ukuran : 15,5 X 23 cm
SINOPSIS
Olahraga merupakan suatu aktivitas jasmani (fisik) yang terdiri dari proses internal diri sendiri sebagai individu manusia. Internal diri adalah suatu keterlibatan spiritual sebagai suatu kesatuan dari diri manusia yang terdiri atas jasmani serta rohani. Sehingga dapat dikatakan bahwa olahraga adalah suatu kegiatan untuk melatih dan mengembangkan tubuh(jasmani dan mental) agar dapat memaksimalkan potensinya.
Dalam latihan olahraga ada proses pelatihan dan pembinaan olahraga yang dilaksanakan harus menggunakan langkah dan metode yang efektif dan efisien yang terstruktur disusun sebagai suatu metodologi latihan olahraga.
Dalam metodologi latihan olahraga, orang akan menggunakan dan menerapkan berbagai ilmu pengetahuan dan teknologi yang terkait dengan proses pelatihan dan kegiatan pelatihan. Pemanfaatan dan penerapan ilmu pengetahuan dan teknologi merupakan faktor yang akan menentukan keberhasilan prestasi olahraga. Terutama dalam menggunakan dan menerapkan hasil penelitian, teori pembelajaran, metode pelatihan, penggunaan peralatan dan bahan dalam kegiatan pelatihan dan kompetisi.
Pelatih olahraga perlu membekali diri dengan pengetahuan tentang metode pelatihan olahraga dan melengkapi pengetahuan dan teknologi lain yang diperlukan untuk proses pelatihan olahraga, termasuk pengetahuan tentang pembinaan olahraga, anatomi dan fisiologi olahraga, psikologi dan kesehatan mental, biomekanik, dan pengujian dan pengukuran. Dengan bekal ilmu pengetahuan dan teknologi yang memadai, terpenuhi sumber daya manusia di bidang olahraga yang berkualitas, kompeten, dan profesional.
Dengan adanya penulisan ini bertujuan untuk menambah pengetahuan dan pemahaman tentang pengetahuan dasar pelatihan olahraga bagi pelatih olahraga.
