Tompaso Baru Dua, Minahasa Selatan
North Sulawesi
Indonesia
Tahun Terbit : 2023
Penulis : Dr. Ellen B. Lomboan, M.Kes. dan Drs. Melky Pangemanan, M.Kes., AIFO.
Editor : Syafriani, S.K.M., M.P.H.
Jumlah Halaman : 295
Ukuran : 14,8 x 21 cm
SINOPSIS
Meningkatkan keahlian bola basket hanya akan berhasil jika anda juga membentuk basis fisik tersebut berulang kali, melawan fisik lawan, selama suatu pertandingan dalam suatu musim tanding. Ribuan pemain Sekolah Menengah Umum dan Universitas dapat menembak dan mendribel sebaik para pemain profesional, bagaimanapun juga mereka kalah dalam penyesuaian dan keahlian atletiknya. Dengan demikian, kita maksudkan kecepatan, tenaga, ketangkasan, koordinasi, kekuatan, dan daya tahan yang dibutuhkan untuk menyaingi para pemain pada tingkat yang lebih tinggi. Buku ini akan menunjukkan bagaimana memaksimalkan keahlian atletik anda melalui pelatihan fisik yang baik.
